Umsonst & Draussen
UMSONST UND DRAUSSEN IN REGENSBURG!
Gibt es etwas Schöneres, als bei freiem Eintritt unter freiem Himmel zu feiern, Musik zu hören oder aber Sport zu machen? Wir haben mal geschaut, was Regensburg dieses Jahr an kostenfreiem Musik- und Sport-Programm zu bieten hat.
Hier die RegensburgNow Tipps „Umsonst & Draussen“:
Feste:
05.06.2024 Campusfest an der Uni
Mit verschiedenen Bands auf der Indie Stage, der Kulturbühne mit Karaoke, Poetry Slam und Square Dance zum Mitmachen und vielem mehr.
Eintritt frei.
21.-23.06.2024 Gassenfest an der Donau
Das ehemalige Ostengassenfest findet turnusgemäß – im bürgerfestfreien Jahr 2024- statt und zwar an drei Spielorten:
Donauterrassen (dafür zeichnet Daniel Frost vom Freitags-Biomarkt zusammen mit Ghost-Town-Radio!),
Donaulände (Soziale Initiativen, Reinhard Kellner) und
AAG-Sportplatz am Ostentor (AktionKulturSozial, Sabine Watzlawik). Hier wird es heuer ein ganz besonderes Kinderkulturprogramm geben.
05.-07.07.2024 Jazzweekend
Zahlreiche Ensembles unterhalten das Publikum kostenlos auf einem Dutzend Bühnen in der Regensburger Altstadt.
02.08.2024 REWAG Klassik Nacht im Stadtpark
Kultur-Genuss pur unter freiem Himmel und bei freiem Eintritt. Start ist am Freitag mit der REWAG Klassik Nacht im Stadtpark.
Direkt gefolgt von der:
03.08.2024 REWAG Nacht in Blau im Stadtpark
Zwei Tage flanieren, tanzen, feiern, picknicken und Spaß haben inklusive einem großartigen Programm mit tollen Künstlern.
04.08.2024 Kinderbürgerfest im Stadtpark
Spielen, lachen, tanzen, basteln – ein Tag für Kinder mit Spaß, Spannung und Bewegung! Seit 1996 gibt es das KIBÜ in Regensburg.
06.-08.09.2024 Kulturpflaster
Am letzten Sommerferienwochenende veranstaltet der Regensburger Verein Mischkultur e.V. wieder das Straßenzirkus Festival „Kulturpflaster“, mit vielen StraßenkünstlerInnen und einem spannenden Programm.
20.-22.09.2024 Weinfest Stadtamhof
Das legendäre Weinfest kehrt dieses Jahr nach Stadtamhof zurück.
Sport:
Ein tolles Angebot der Stadt Regensburg ist das kostenfreie Sportprogramm „Sport im Park“, das noch bis Mitte Oktober stattfindet.
Von Montag bis Freitag gibt es verschiedene Angebote in der ganzen Stadt. Alle Kurse sind kostenlos und man kann sie ohne Voranmeldung besuchen.
Montags: Funktionsgymnastik mit Regina Graf
Leichte Übungen von Kopf bis Fuß unter gelegentlichem Einbezug der dort vorhandenen festinstallierten Trainingsgeräte
16.30 bis 17.15 Uhr, Ziegetsdorfer Park, Treffpunkt am „Trimmdichpfad“
Buslinie 7; Kaiser-Friedrich-Allee
Montags: Qi Gong mit Gisela Zappe-Fischer
Gleichgewichts- und Atemübungen zur Kultivierung von Körper und Geist
17.30 bis 18.15 Uhr, Ostpark, Treffpunkt beim Spielplatz
Buslinie 2, 9, 23, 24, 30, 31; Krankenhaus St. Josef
Dienstags: Qi Gong mit Birgit Müller
9 bis 9.45 Uhr und 10 bis 10.45 Uhr
Wo: Georg-Hegenauer-Park, Treffpunkt beim Pavillon
Buslinie 7; Kaiser-Friedrich-Allee
Dienstags: Rückenfit mit Andrea Blank
Training für den Rücken, um u.a. Kopfschmerzen bestmöglich zu lindern
10 bis 10.45 Uhr, Albert-Schweitzer-Park, Treffpunkt Parkeingang bei Schule
Buslinie 4, 5, 34, 77; Schulzentrum Isarstraße
Mittwochs: Kopf Körper Koordination mit Andrea Blank
Gymnastikübungen mit Sturzprävention durch Muskelkräftigung und Stärkung des Gleichgewichts
9.30 Uhr bis 10.15 Uhr und 10.30 Uhr bis 11.15 Uhr, Stadtpark, Treffpunkt vor der Ostdeutschen Galerie
Buslinie 6, 11; Ostdeutsche Galerie
Mittwochs: Qi Gong mit Gisela Zappe-Fischer
Gleichgewichts- und Atemübungen zur Kultivierung von Körper und Geist
17.30 bis 18.15 Uhr, Stadtpark, Treffpunkt vor der Ostdeutschen Galerie
Buslinie 6, 11; Ostdeutsche Galerie
Donnerstags: Yoga mit Andrea Blank
09.45 bis 10.30 Uhr, Albert-Schweitzer-Park, Treffpunkt Parkeingang bei Schule
Buslinie 4, 5, 34 77; Schulzentrum Isarstraße
Donnerstags: Pilates Mix mit Tanzen mit Barbara Klobouk
Fit & Frei – Beschwingt durch den Park
11 bis 11.45 Uhr, Inselpark, Treffpunkt am Spielplatz hinter RT Bad
Buslinie 117; Auf der Grede
Donnerstags: Boule – Das französische Kugelspiel (Material wird gestellt)
17 bis 17.45 Uhr, Stadtpark, Treffpunkt Mariä-Schutz-Kirche
Buslinie 6, 11; Ostdeutsche Galerie
Freitags: Fahrrad-Touren mit Franziska Meifert (jeden 1. und 3. Freitag im Monat)
findet nicht bei Dauerregen statt
9 bis 12 Uhr, Inselpark; Treffpunkt vor dem RT-Bad
Buslinie 117; Auf der Grede
Freitags: Mobilität in jedem Alter mit Helga Angerer
Übungen für mehr Beweglichkeit im Alltag
16 bis 16.45 Uhr, Westpark, Treffpunkt am Parkeingang am Westbad
Buslinie 1, 6; Wernerwerkstraße
Viel Spaß mit den Tipps!
(unbezahlte Werbung wegen Namensnennungen)
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